Seeyah- Журнал, 26 окт 10

Параметры Пользователя Seeyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2010

63,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2010:

788 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 43,38г | Углев: 104,87г. Завтрак: cranberries, walnuts, cheerios. Обед: Turkey Sandwich. Ужин: ginger snap, Wide Egg Noodles, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seeyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seeyah- Журнал, 26 окт 10

Оставить свой Комментарий

Seeyah-Изменение Веса