pooh4062- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

300그램감소
48까지 조금씩 조금씩 내려가자
화이팅~~^^♡

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

643 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 51,06г | Углев: 48,01г. Завтрак: 닥터키토 방탄커피. Обед: 아보카도, 닭가슴살, 파프리카, 파프리카. Ужин: 초고추장, 해조미 미역국수, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Перекус/Другое: 참외, 발사믹식초, 방울 토마토. подробнее ...

54 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса