Rounder13- Журнал, 06 июн 13

Параметры Пользователя Rounder13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2013

91,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2013:

1431 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 52,73г | Углев: 171,16г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free), Cream (Half & Half, Fat Free), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Обед: Tortilla Chips (White Corn), Salsa. Ужин: Cornbread (from Mix), Great Value Seasoned Fries, Onion Rings (Breaded and Fried), Baked or Fried Coated Chicken with Skin. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rounder13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rounder13- Журнал, 06 июн 13

Оставить свой Комментарий

Rounder13-Изменение Веса