ainat1995- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя ainat1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No les pasa que es super frustrante que se pesan y el viernes y después de un fin de semana de no comer la dieta tan estricta, suben de peso?

Me pasó este fin 🥺

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1380 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 89,59г | Углев: 87,08г. Завтрак: Té sin Azúcar, Fresas, Leche Entera, Clara de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Espinaca. Обед: Arroz a la Mexicana, Ensalada Mixta, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Ужин: Té sin Azúcar, Queso Panela, Jitomate. Перекус/Другое: Crema de Cacahuate, Nuez, Pepino (Pelado), Queso Oaxaca. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hola , si Ami me pasa es normal , retienes líquidos Y cuando me viene mi mes peor

18 июн 20 написано членом: vidalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ainat1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ainat1995- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

ainat1995-Изменение Веса