kolbaca911- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя kolbaca911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1441 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 69,96г | Углев: 193,88г. Завтрак: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Шашлык из Свинины, Свекла Вареная, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Банан, Савушкин Творог 1%. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolbaca911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolbaca911- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

kolbaca911-Изменение Веса