Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pannekoeke
Журнал
08 июн 20
Pannekoeke- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Pannekoeke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1348 ккал
Жир: 95,19г | Белк: 98,34г | Углев: 22,66г.
Завтрак:
Kaffee.
Обед:
Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), K-Classic Salami, Trockene oder Harte Salami, Milfina Butter , Milbona Emmentaler , Goldähren Eiweißbrot (35g).
Ужин:
Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln, Rindersteak, Käsekuchen Low Carb.
Перекус/Другое:
Protein Käsekuchen, Alnatura Grüner Tee Jasmin.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Уборка - 1 час, HIIT - 30 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pannekoeke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю