Neidewr- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Neidewr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

2211 ккал

Жир: 161,93г | Белк: 78,74г | Углев: 132,45г. Завтрак: Adoçantes, Café (Infusão), Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Mãe Terra Semente de Linhaça. Обед: Farofa, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Costela de Porco Assada. Ужин: Café (Infusão), Suco de Acerola, Queijo Coalho, Espinafre, Ovo (Inteiro), Jasmine Gergelim Branco Natural. Перекус/Другое: Açaí, Itambé Creme de Leite, Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Coco Seco, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Chá (Infusão). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neidewr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neidewr- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Neidewr-Изменение Веса