Zarinochka 33- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Zarinochka 33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

730 ккал

Жир: 24,77г | Белк: 45,53г | Углев: 80,72г. Завтрак: Orion Goute, Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Рис Бурый. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zarinochka 33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zarinochka 33- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Zarinochka 33-Изменение Веса