Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.marson
Журнал
07 июн 20
S.marson- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя S.marson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
1229 ккал
Жир: 36,49г | Белк: 61,66г | Углев: 167,64г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada.
Обед:
Alface de Folha Verde, Almôndegas com Molho (Mistura), Macarrão Integral Cozido, Campo Largo Suco de Uva Integral.
Ужин:
Almôndegas de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Перекус/Другое:
Bolo de frutas, Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.marson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю