urmilashrestha- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

gaining :( :(

50 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1311 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 78,26г | Углев: 148,20г. Завтрак: Mueslix Cereal, Whole Milk, Coffee, Starbucks Caffe Americano (Grande). Обед: Lamb, Cooked Eggplant, Watermelon . Ужин: Bananas, Walnuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Apples , Orange. Перекус/Другое: Coffee, Coffee. подробнее ...

360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

If the BMI is 20 or less, it is difficult to lose weight. If you have a BMI of 18 or 19, we recommend exercising to change your body shape regardless of weight.

07 июн 20 написано членом: ヤママユガ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса