divane19- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя divane19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1776 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 45,88г | Углев: 245,39г. Завтрак: Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Обед: Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben. Ужин: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse, Lisani Allgäuer, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, American Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. Перекус/Другое: Nimm2 Lachgummi Softies. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

divane19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

divane19- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

divane19-Изменение Веса