_Erudit_- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1463 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 138,81г | Углев: 86,24г. Завтрак: Сироп "Quamtrax" - Карамельный, Протеин "WHEY CYBERMASS" - Печенье-Крем, Савушкин Сыр Монастырский, Зелёный Чай, Протеиновый Шоколад "Алёныч" - Белый, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Обед: Сироп "Quamtrax" - Карамельный, Савушкин Сыр Монастырский, Протеиновый Шоколад "Алёныч" - Белый, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Ужин: Протеиновый Шоколад "Алёныч" - Белый, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Горошек "Фруктов", Голень Цыплёнка "Дзержинка". Перекус/Другое: Лимон, Протеин "WHEY CYBERMASS" - Печенье-Крем. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса