Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2963 ккал
|
Жир: 60,37г | Белк: 180,84г | Углев: 291,13г.
Завтрак: Fragole, Esselunga Biscotti Petit, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Crownfield Choco Rice , Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Cacao Amaro in Polvere, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Desira Yogurt Skyr 0%, Zespri Kiwi Green, Daily Life Oatmeal , Desira Latte Scremato, Agar Agar , Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Zucchine, Oasi Natura Carpaccio di Manzo , Scotti Risette 100% Riso Biologiche, la Cesta Pan Bauletto Grano Duro. Ужин: Coop Avocado , Rum, Molinari Sambuca, Loacker Tortina Original, Wakame, Algida Viennetta, Uramaki, Prosecco, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Перекус/Другое: Fiorentini Si & no di Mais, Crane Barretta Cioccolato Crips , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kiakross90-Изменение Веса
|
