Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
06 июн 20
bontehond88- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
51,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
1292 ккал
Жир: 66,77г | Белк: 67,46г | Углев: 104,40г.
Обед:
Smaakt Proteïne Brood, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Khanum Butter Ghee, Pit&Pit Chufa Tijgernoten.
Ужин:
Conimex Ketjap Manis, AH Sambal Oelek , AH Kipfilet Nieuwe Kip, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Conimex Woknoedels.
Перекус/Другое:
Honing, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Notenmix Ongebrande Nw.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю