lg0903- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥰🥰🥰

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1655 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 128,33г | Углев: 98,99г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Banana. Обед: Basmati-Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zucchini, Milbona Original Griechischer Feta, Milsani Creme Fraiche. Ужин: Tomatensoße, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Edeka Kichererbsen, Rinderhackfleisch. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса