Edacihan- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя Edacihan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1915 ккал

Жир: 103,22г | Белк: 66,60г | Углев: 184,51г. Завтрак: Zeytin, Kaju, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık, Domatesler. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Garnitür, Domatesli Makarna, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Ужин: Ayran, Altınkılıç Kefir Sade, Ekmecik Sandviç Ekmeği, Kavurma. Перекус/Другое: Lokma Tatlısı. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edacihan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edacihan- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

Edacihan-Изменение Веса