Succubae- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя Succubae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pre

81,5 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

726 ккал

Жир: 12,99г | Белк: 104,40г | Углев: 45,95г. Завтрак: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Lidl Pan de Centeno Integral. Обед: Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Champiñones, Carrefour Espirales Tricolor, Salmón. Ужин: Aceitunas, Tomates Rojos, Ocean Sea Palitos de Mar, Mercadona Lechuga Iceberg, DIA Atún Claro al Natural, Cuscús. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Decathlon Whey Protein. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Caminar - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Succubae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Succubae- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

Succubae-Изменение Веса