cintiavitoriano- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя cintiavitoriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

823 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 60,56г | Углев: 79,21г. Обед: Brócolos, Carne de Bisonte da Alcatra (Magra, Bife de 2,5 cm), Alface. Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo. Перекус/Другое: Ovo, Schar Biscoito Maria, Nutri & Wieder Uva Passa, Banana. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Дорожка - 50 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cintiavitoriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cintiavitoriano- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

cintiavitoriano-Изменение Веса