Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lg0903
Журнал
04 июн 20
lg0903- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя lg0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Langsam aber immerhin
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1389 ккал
Жир: 64,31г | Белк: 128,49г | Углев: 75,82г.
Обед:
Spargel, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili.
Ужин:
Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Original Griechischer Feta, Zucchini, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Protein Pancakes, Hohes C Milde Orange.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lg0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю