Tbass64- Журнал, 03 июн 13

Параметры Пользователя Tbass64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2013

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2013:

903 ккал

Жир: 23,76г | Белк: 30,00г | Углев: 154,20г. Завтрак: Kiwi, Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Oméga 3, Pain aux Noix, Yaourt Vanille, Café. Обед: Lait Demi Écrémé, Special K Nature. Ужин: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Courgette, Carottes. Перекус/Другое: Biscottes. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tbass64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tbass64- Журнал, 03 июн 13

Оставить свой Комментарий

Tbass64-Изменение Веса