Denis Adriano- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Denis Adriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1864 ккал

Жир: 82,70г | Белк: 140,33г | Углев: 133,52г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait, Santa Helena Paçoca. Обед: Copacol Coxinha da Asa Temperada, Legumes Cozidos, Ovo de Codorna, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Danone Grego Light, LeBon Peito de Frango Empanado, Copacol Peito de Frango Desfiado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Перекус/Другое: Copacol Peito de Frango Desfiado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Ritter Barra de Cereais (Morango e Cobertura de Chocolate). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Denis Adriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Denis Adriano- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

Denis Adriano-Изменение Веса