_Erudit_- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1387 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 136,93г | Углев: 81,74г. Завтрак: Сироп "Quamtrax" - Карамельный, Протеиновый Шоколад "Алёныч" - Белый, Яйцо (Целое), Савушкин Сыр Монастырский, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Обед: Савушкин Сыр Монастырский, Протеиновый Шоколад "Алёныч" - Молочный, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Ужин: Протеиновый Шоколад "Алёныч" - Белый, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Эколайн", Горошек "Фруктов", Евроопт Огурец. Перекус/Другое: Лимон, Протеин "WHEY CYBERMASS" - Печенье-Крем. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса