Neline- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Neline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

967 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 77,72г | Углев: 46,13г. Завтрак: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Honing, Ei, Amandelmeel. Обед: Kappertjes, Atkins Crispbread Knackebrod, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Tonijn in Water (uit Blik). Ужин: Notenmix (Ongezouten), Olijfolie, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Lidl Entrecote. Перекус/Другое: Crystal Clear Appel Peer, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Light. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neline- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

Neline-Изменение Веса