hannahellen- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя hannahellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

2044 ккал

Жир: 101,78г | Белк: 79,63г | Углев: 201,76г. Завтрак: Aardbeien, Jumbo Aardbei Yoghurt Griekse Stijl. Обед: Slagroom, Chocomel Chocolademelk. Ужин: Frieten, Tzatziki, AH Kip Pesto Salade, Stokbrood, Jumbo Yoghurtdressing, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), AH Tomaat, AH Gemengde Salade, Pindasaus, Jumbo Kipsateblokjes, Johma Huzarensalade, Suiker, AH Soja Saus, AH Zalmfilet (125g). Перекус/Другое: OLA Cornetto Classico, Enkhuizer Jodekoek. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannahellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannahellen- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

hannahellen-Изменение Веса