S.marson- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя S.marson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1162 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 52,74г | Углев: 168,50г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, AVEIOCA, Kiwi, Laranjas. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Ужин: Repolho-Roxo, Alface, Berinjela Cozida, Almanara Kibe Assado. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Pense Zero Morango (170g), Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.marson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.marson- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

S.marson-Изменение Веса