Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
01 июн 20
Irene_Levsh- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1248 ккал
Жир: 42,97г | Белк: 82,92г | Углев: 130,08г.
Завтрак:
Перекресток Форель Слабосоленая, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Отварная.
Обед:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе.
Ужин:
Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кедровые Орехи.
Перекус/Другое:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Грейпфрут, Орехи Кешью, Ironman Протеиновый Батончик Кокос.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю