Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10kgoff
Журнал
31 май 20
10kgoff- Журнал, 31 май 20
Параметры Пользователя 10kgoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3kg a mais, resultado por ter abandonado a dieta nos últimos 3 meses ... vergonha! 😥
70 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2020:
307 ккал
Жир: 10,26г | Белк: 6,79г | Углев: 46,04г.
Завтрак:
Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Segue em frente! O que importa é voltar. Não faça dieta. Mude o estilo de vida. Mais gordura boa, mais proteina e poucos (bons) carboidratos. Siga em frente. Não tem por que ter vergonha. Todos já passamos por isso. Abra mão dos refinados, dos integrais e sem light. Abraço
31 май 20 написано членом:
RBarboza
@RBarbosa obrigada 🙏❤️
01 июн 20 написано членом:
10kgoff
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10kgoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю