ami1130- Журнал, 31 май 20

어제 맥주한캔+과자한봉지!!
대자연1일째!!
이번달 마무리는 이렇게...
저번달에 잰 체중계로 비교하면 -300g하고 싶은
6월1일부터는 새로운 체중계 기준으로...
예전 체중계 기준 이번달 총 감량 -1.2kg
그래...한달에 1키로닷!!

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

540 ккал

Жир: 14,27г | Белк: 42,79г | Углев: 63,24г. Обед: 동태탕, 잡곡밥, 두부부침. Перекус/Другое: 카누 카누, 제스프리 골드키위. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса