S.marson- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя S.marson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1244 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 69,67г | Углев: 103,37г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia, Pão Integral, Queijo Branco, Café com Leite Integral. Обед: Alface de Folha Verde, Guacamole, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Ужин: Carne Moída Refogada, Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.marson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.marson- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

S.marson-Изменение Веса