KualityE- Журнал, 30 май 13

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2013

108,8 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2013:

2563 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 141,53г | Углев: 359,17г. Завтрак: Bananas, 2% Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Coffee (Brewed From Grounds), Fuji Apples. Обед: Nutri-Grain Fruit Crunch, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Crumbled, Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Ужин: Veggie Breakfast Sausage Patties, Broccoli, Backyard Grilled Potatoes, Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Feta Crumbled, GOLEAN Crisp! Bars - Chocolate Caramel. Перекус/Другое: Peppermint Pattie (Fun Size), frozen greek yogurt singles. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 30 май 13

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса