Siyanie- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

2030 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 100,90г | Углев: 236,39г. Завтрак: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Шармэль Зефир Яблочный, Зеленый Лук, Лук, KDV Курица Запеченная, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Ужин: Яблоко, Сыр Маасдам, Груша, 5 Морей Горбуша Натуральная, Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Рис Вареный. Перекус/Другое: Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса