dani.p2- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя dani.p2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Een schommeltje naar boven....

64,2 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1124 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 54,41г | Углев: 146,53г. Завтрак: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Обед: Zespri Kiwi Green, Aardbeien, Komkommer (Geschild), Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Ужин: Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Thaise Kokossoep. Перекус/Другое: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Wandelen - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

🥰

30 май 20 написано членом: chrisp72

Ik zei het gister nog dat ik zo’n voor gevoel had😬

30 май 20 написано членом: dani.p2

Komt goed 🌺

30 май 20 написано членом: Rommeltjes

Dat is gewoon vocht en stress. Gaat er zo weer af. Als je maar opknapt. Hoe gaat het nu met je?

30 май 20 написано членом: keto_danny

Redelijk ga zo even kijken of ik een rondje kan lopen buiten want mijn oefeningen doen is te zwaar. Korte stukjes hier in huis gaan wel goed dus ben benieuwd hoe het buiten gaat anders ben ik zo terug😊

30 май 20 написано членом: dani.p2

Ga dan samen hè? Doe voorzichtig. Het is wel écht heerlijk buiten. Succes

30 май 20 написано членом: keto_danny

Thanx! Ik heb een klein rondje gedaan alleen😊 chris was met de kids weg🚲🚲🚲. Maar ben blij dat ik weer thuis ben kan toch beter hier rondlopen.... nu tijd voor een lekkere snack😊

30 май 20 написано членом: dani.p2

Ja blijf maar lekker binnenshuis.

30 май 20 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani.p2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani.p2- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

dani.p2-Изменение Веса