kat8711- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя kat8711 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1109 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 56,53г | Углев: 114,48г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Обед: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Рыба Копченая, НХЗ Бородинский Хлеб, Щи с Мясом. Ужин: Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Лук, Фермерское Подворье Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нут (Вареный). Перекус/Другое: Мандарины, Торт Наполеон, Груша. подробнее ...

9 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 минута, Apple Health - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat8711-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat8711- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

kat8711-Изменение Веса