oliwia.pawlakk- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя oliwia.pawlakk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

829 ккал

Жир: 9,38г | Белк: 70,29г | Углев: 115,43г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Mrożone Truskawki, Miód, Marysia Płatki Owsiane Błyskawiczne . Обед: Koło Mleko bez Laktozy 2%, SFD Odżywka Białkowa. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

oliwia.pawlakk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю