tupik.yuliya- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя tupik.yuliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1386 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 95,92г | Углев: 99,37г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Морковь, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Красный Лук, Василева Слобода Масло Горчичное, Морская Капуста, Нут (Вареный). Обед: Капуста Тушеная без Масла, Сухие Цельные Семена Кунжута, Василева Слобода Масло Горчичное, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Морковь, Василева Слобода Масло Горчичное, Семена Льна, Макрурус. Перекус/Другое: Бланшированные Миндальные Орехи, Бразильские Орехи, Сырная Страна Рикотта 30%, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tupik.yuliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tupik.yuliya- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

tupik.yuliya-Изменение Веса