aturchin- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя aturchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

110 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

2180 ккал

Жир: 143,70г | Белк: 138,61г | Углев: 87,11г. Завтрак: Бекон, Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сметана 15%. Ужин: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Творог 9%, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aturchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aturchin- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

aturchin-Изменение Веса