kuhn31- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя kuhn31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1250 ккал

Жир: 94,34г | Белк: 52,05г | Углев: 60,58г. Завтрак: 인스턴트 커피 (가루로 만든). Обед: 이마트 아보카도, 양배추, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민, 소주 대장부, 샘표 생들기름, NOW 에리스리톨, 샘표 맑은 조선간장, 다진 마늘, 고추 가루, CU 키토 고추장, 라드 (돼지기름), 대파, 부추, 양파, 단호박, 오리 고기, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 37 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuhn31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuhn31- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

kuhn31-Изменение Веса