몸짱젊줌마- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя 몸짱젊줌마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 탄수 너무 안먹은건가ㅠ 바로 감기 기운 와버리네

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

2156 ккал

Жир: 86,66г | Белк: 118,70г | Углев: 222,25г. Завтрак: 부추김치, 마늘쫑볶음, 채끝살, 삶은 계란, 햇반 렌틸콩밥. Обед: 마켓컬리 대학약콩, 유기농수고알아라비아따소스, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, Nature's Path Love Crunch, 유기농오트밀. Ужин: 오일파스타, 부채살, 고르곤졸라 피자. Перекус/Другое: De Nigris Apple Cider Vinegar. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

넘 무리하셨나봐요 감기엔 휴식이 제일좋은 처방같아요 영양보충도 하시고요~언능 회복하세요~

28 май 20 написано членом: 두키맘

감기군왔을때는 쉬는게 가장좋은것 같아요 쉴수있으시면 푹 쉬시길...

29 май 20 написано членом: kiwido121

모두 걱정 감사합니다😊 더 먹었더니 좋아졌어요~

29 май 20 написано членом: 몸짱젊줌마


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몸짱젊줌마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

몸짱젊줌마- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

몸짱젊줌마-Изменение Веса