gultncr06- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя gultncr06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1480 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 64,75г | Углев: 212,59г. Завтрак: Karpuz, Sızma Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Ужин: Eker Efsane Yoğurt, Bulgur, Salça, Kabak, Sarımsak, Soğanlar. Перекус/Другое: Wasa Original, Kuru Hurma, Şeftali, Uno Kahvaltılık Ekmek, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gultncr06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gultncr06- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

gultncr06-Изменение Веса