Jale64- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 69,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1510 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 64,99г | Углев: 173,06г. Завтрак: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Light Yoğurt. Ужин: Pişmiş Kabak, Yoğurt Çorbası, Pınar Yoğurt, Ceviz. Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats!

29 май 20 написано членом: aydaill


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса