Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
|
60,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1759 ккал
|
Жир: 40,09г | Белк: 114,72г | Углев: 211,98г.
Завтрак: Le Fruttine Purea di Mela e Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Riso, Watt Soy Proteins 219, Esselunga Banana, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Desira Yogurt Skyr 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Ca' Bianca Farina di Grano Saraceno , FiberPasta Farina Pro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci . Обед: Natura in Festa Gallette di Riso Bio, Biovita Why Sport 55 Arachide, Zucchine, Agnesi Sedani Rigati, Eurospin Gamberi Indiani. Ужин: Whisky, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale. Перекус/Другое: Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Gonuts Almond , Choceur Cioccolato Fondente 65% , Esselunga Biscotti Petit, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kiakross90-Изменение Веса
|
