wkvarchula- Журнал, 27 май 20

20.05-27.05
Вес 65,6 - 65,1 (-0,5)
ОГ 92 - 90 (-2)
ОТ 73 - 73
ОЖ 91 - 90 (-1)
ОБ 104-104
ОН 58 - 58

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1407 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 113,38г | Углев: 130,15г.   Завтрак: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Яйцо, АТБ Колбаса Детская Сливочная, Картошка Вареная, Шоколадное Печенье. Обед: Ранчо Колбаса на Дровах, Булгур. Ужин: Булгур, Куриное Филе. подробнее ...