Noëmie !- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Noëmie ! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Le deconfinement et le retour à une vie sociale sont durs à gérer avec le sport et une alimentation saine ... mais je vais me reprendre ! Je suis toujours motivée !!

114,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1638 ккал

Жир: 148,26г | Белк: 84,85г | Углев: 138,28г. Завтрак: Emmental. Обед: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Tzatziki, Houmous, Oeuf Dur, Tomates. Ужин: Chipolatas, Gaspacho Fait Maison (Pain Huile Tomate Poivron Concombre/ 25Cl = 250G), Carrefour Pain de Campagne. подробнее ...

3319 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Allez courage, faut bien profiter de la vie aussi mais si déjà c'est fait sereinement et sans remords c'est déjà parfait ! Manger en ne regrettant pas même si c'est pas facile mais en essayant au max de rester dans les clous ! Belle journee

27 май 20 написано членом: luciepetitsoleil

Merci les filles ! Faut que je trouve une organisation maintenant qu'on est plus en confinement pour que ce soit facile de continuer c'est tout, j'y réfléchis ;)

27 май 20 написано членом: Noëmie !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noëmie !-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noëmie !- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Noëmie !-Изменение Веса