Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenasoni
Журнал
27 май 20
alenasoni- Журнал, 27 май 20
Параметры Пользователя alenasoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020
113 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2020:
826 ккал
Жир: 30,35г | Белк: 57,07г | Углев: 76,05г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Борщ с Курицей.
Ужин:
Vici Морская Капуста в Маринаде, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Куриные Котлеты в Духовке.
подробнее ...
3071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenasoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю