Guddi47- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Guddi47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

109,6 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

2060 ккал

Жир: 30,94г | Белк: 131,65г | Углев: 329,82г. Завтрак: Banane, Arla Skyr Vanille. Обед: Sojasoße, Lachsfilet, REWE Bio Pasta Sauce Vegetarische Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Ужин: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Weintrauben, Rohkost. Перекус/Другое: Nektarinen, Banane, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Äpfel. подробнее ...

4415 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicht mehr Adipositas II wuhu!

27 май 20 написано членом: Guddi47

Super! 🥳

27 май 20 написано членом: PoRosAn

Herzlichen Glückwunsch 😁👍 immer weiter so 😊

27 май 20 написано членом: lannkatrin219


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guddi47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guddi47- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Guddi47-Изменение Веса