Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hj1008
Журнал
27 май 20
hj1008- Журнал, 27 май 20
Параметры Пользователя hj1008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2020:
1108 ккал
Жир: 34,09г | Белк: 108,75г | Углев: 98,12г.
Завтрак:
군고구마, 미역, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매.
Обед:
나물비빔밥, 육회.
Ужин:
오아시스 제주 청정 생치즈, 고추잎, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛, 군고구마, 방울 토마토, 파프리카, 양배추, 혼합 샐러드 채소.
Перекус/Другое:
서울우유 싱글오리진 블랙 예가체페 100, 티오피 더블랙, 삶은 계란, 인테이크 소이밀크.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hj1008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю