dt2008- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

121,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

2617 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 80,16г | Углев: 411,99г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Oatmeal, Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn . Обед: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Apples, Amy's Mexican Casserole Bowl, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sabra Classic Hummus, Bai São Paulo Strawberry Lemonade. Ужин: Outshine Strawberry Fruit Bar, Amy's 3 Cheese & Kale Bake. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (20g), Amy's Breakfast Burrito. подробнее ...

4073 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса