|
😊👊👍💚
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 26,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1883 ккал
|
Жир: 41,42г | Белк: 78,53г | Углев: 299,07г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Groene Thee. Обед: Wortelen, Boni Scharrolletjes, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Ужин: Vondelmolen Peperkoek, Délifin Kipfilet , Délifin Filet de Saxe, Groene Thee, Volkoren Brood. Перекус/Другое: Jonagold, Delhaize Appelsien, Kiwi, AH Pitloze Witte Druiven , Monarc Les Malins Plaisirs, Vitalinea Yoghurt Bosbes, Jonagold, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
