Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
steelie_martini
Журнал
26 май 20
steelie_martini- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя steelie_martini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Totally expected - pre-menstual and really sore muscles from the last couple of days exercise 💪
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
1667 ккал
Жир: 47,16г | Белк: 72,58г | Углев: 231,10г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Weetabix Weetabix, Blueberries.
Обед:
Fibre One Carrot Cake Bar, Asda Sweet & Crisp Salad, Hellmann's Light Mayonnaise, Warburtons Sandwich Thins, Heck Smoky Paprika Chicken Sausages.
Ужин:
Asda Creamy Original Soft Cheese, Basmati Rice, Blue Dragon Thai Red Curry Paste (8 Servings), Tesco King Prawns, Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Pilgrims Choice Grated Cheese, Moma Cranberry & Raisin Porridge.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
steelie_martini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю