Neline- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Neline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1388 ккал

Жир: 75,72г | Белк: 67,78г | Углев: 106,60г. Завтрак: Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, AH Blauwe Bessen, Bananenpannenkoek. Обед: Walnoten, Koolhydraatarm Brood, AH Blauwe Bessen, Lidl Ossenworst, Gekookt Ei. Ужин: Olijfolie, Freshona Coconut Milk, Kerriepoeder, Jumbo Kippendijfilet, Gekookte Broccoli (Vers), Jumbo Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: Koffie met Melk en Suiker, Crystal Clear Appel Peer, Slimpie Ice Tea Perzik. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neline- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Neline-Изменение Веса